【受験メンタル】ココロを緩ませる

いよいよ受験シーズン到来です!

我が家の中3長女も受験生なので、

最後の追い込みにバリバリ勉強しています!!

と言いたいところですが…

ピアノを弾いたり、ギターを弾いて楽しんでいるご様子。

時には気持ち緩めないとね!

ココロが緩むと、脳がリラックス状態になり集中力が高まります。

皆さまは、何をしてココロを緩めていますか?

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